Výukové lekce laických masáží

Chcete umět namasírovat své blízké tak, aby byla vaše masáž nejen příjemná, ale i účinná a bezpečná, ať už pro uvolnění, úlevu od ztuhlosti či bolesti nebo naopak k povzbuzení před sportovním výkonem? Pokud ano, přesně vám je tato nabídka určena.

Lekce probíhají v ordinaci pod vedením Mgr. Jany Benešové ve všední dny v ordinačních či podvečerních hodinách, ev. o víkendu. Po domluvě může lekce proběhnout i u vás doma s manipulačním příplatkem 400 Kč. Objednání telefonicky (775 398 589), e-mailem (janabeni@centrum.cz) či osobně.

Náplň kurzu:
Trochu teorie (hlavní zásady a účinky masáže, rozdíl mezi relaxační a aktivační masáží, kontraindikace (kdy nemasírovat), masážní prostředky a pomůcky.
Hodně praxe – trénink jednotlivých hmatů na zádech, šíji, horních a dolních končetinách, chodidlech, ev. obličeji a oblasti dekoltu.

Domů si odnesete malý tahák.

Cena:
Pro jednotlivce s vlastním figurantem: 1500 Kč, délka trvání cca 1,5 hodiny
Pro dvojici, kde oba trénují: 1200 Kč za osobu, délka trvání cca 2,5 hodiny
Pro dvě dvojice pracující na dvou lehátkách současně, kde všichni čtyři trénují 600 Kč na osobu, délka trvání cca 2,5 hodiny

Časový rámec lekcí je orientační, záleží, jak vám půjde praxe od ruky.

V případě zájmu o zkrácenou 60minutovou výuku masáže pouze jedné části těla v rámci ordinačních hodin je možné objednání přes rezervační systém. Cena 1000 Kč